Хруст в суставах

Часто хруст в суставах связан с их повышенной подвижностью. Врачи называют такое состояние гипермобильностью. Выявляется она по большей части у женщин, причем молодых. Это явление связано с тем, что в организме вырабатывается чуть измененный белок соединительной ткани, из которой состоят суставы — коллаген — он более растяжим, чем обычный. В результате суставы становятся более подвижными за счет увеличенной растяжимости связочного аппарата. В обиходе это состояние называется «слабыми связками». Как раз они и провоцируют щелчки и болезненность. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он «слабый», то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких пациентов бывает ранняя варикозная болезнь. Голубые змейки вен проступают на ногах уже в 25, а иногда даже в 20 лет.

Гены изменить невозможно. Поэтому возможно ограничиться лишь общими рекомендациями. Таким пациентам не стоит выбирать работу, где необходимо длительное время пребывать в одном и том же положении. Особенно это касается учителей, продавцов, хирургов, парикмахеров — в общем, всех, кому приходится стоять по нескольку часов подряд. У этих людей и без того очень велик риск заболевания варикозом и артрозом. Кроме того, необходимо осторожно относиться к занятиям спортом — упражнения надо выбирать те, которые не приводят к еще большему перерастяжению связок. То имеется лучше всего заниматься по индивидуально разработанной программе.

Часто случается, что человек начинает заниматься спортом, и через какое-то время у него появляется суставной хруст. Он имеет несколько объяснений. Во-первых, не исключена травма, чаще всего это растяжение связок. В данном случае сустав надо разгрузить, дать ему отдохнуть. Для этих целей лучше всего подходят специальные приспособления, которые ограничивают подвижность ноги. Они состоят из полужесткой манжетки и фиксирующих ремней. Уже через некоторое время человек чувствует облегчение, хруст и боли его больше не беспокоят. В дальнейшем он совершенно спокойно может заниматься спортом, но делать это необходимо аккуратнее, чем прежде. Все упражнения надо выполнять правильно и под присмотром опытного инструктора. Тогда риск появления повторной травмы сведется к минимуму.

Иногда хруст в суставе появляется из-за артроза. Это одно из самых распространенных суставных заболеваний. Его сущность заключается в своеобразном «изнашивании» сустава — хрящевые поверхности становятся тоньше, они больше не могут хорошо скользить друг по другу, и вот тогда возникают боли и хруст. В этом случае поможет ограничение нагрузки на пациент сустав и противовоспалительные мази. Обязательно необходимо обратиться к врачу (терапевту, хирургу) для осмотра и обследования, чтобы не запустить заболевание.

Существуют препараты, восстанавливающие структуру сустава. В состав этих препаратов зачастую входят хондроитин, глюкозамин или коллаген. Все эти вещества являются строительным материалом для хрящей. Они восстанавливают эластичность суставных поверхностей и их утраченный объем, устраняют боли, усиливают воздействие противовоспалительных препаратов. Несмотря на это, запрещено сказать, что данные средства навсегда излечивают артроз. С их помощью возможно лишь на время восстановить структуру хрящевой ткани. Потом все вернется на круги своя, и курс лечения необходимо повторить заново. Если это делать регулярно, то проявления болезни будут сведены к минимуму. Точная доза препаратов зависит от веса пациента и степени выраженности заболевания. Принимать такие препараты необходимо не менее 2–3 месяцев подряд. Только в этом случае возможно рассчитывать на длительный и стойкий эффект. Повторный курс возможно провести через два месяца. Противопоказанием служит беременность (потому что до сих пор нет данных о безопасности препаратов для плода), нарушения свертывающей системы крови и тромбофлебит. Препараты отличаются хорошей переносимостью и безопасностью, к побочным реакциям возможно отнести аллергию, так как препараты, в сущности своей являются белком животного происхождения.