Общеизвестное огородное растение, богатое витаминами.
\rВ листьях содержится около 12 мг% каротина и 0,1% аскорбиновой кислоты; есть также витамин Е.
\rС лекарственной целью используется трава растения.
\rВ народной медицине салатовое масло (настой этого растения на прованском масле) применяют при тяжелом воспалении легких и кори у детей.
\rИспользуется салат в гомеопатии (в виде препаратов из сока) для лечения болезней сердца. Сок оказывает снотворное и успокоительное действие.