Ця рослина добре відома бджолярам, інколи її спеціально висівають біля пасік, оскільки вона — чудовий медонос.
Синяк звичайний — дворічна трав'яниста рослина заввишки 40-100 см. Стебло у неї з короткими гілками, опушене сивими волосками. Листки чергові, цілокраї, сивуваті знизу через густе опушення. Прикореневі листки — ланцетні, а стеблові — лінійно-ланцетні. Квітки двостатеві, сині (у пуп'янках — рожевуваті), зібрані у верхівкову китицю. Цвіте рослина з червня по вересень. Плід складається з чотирьох горішків. Росте синяк по всій території України зазвичай на сухих схилах, луках, уздовж доріг, на пустищах, забур'янених місцях біля жител, інколи засмічує посіви культурних трав.
Рослину використовують тільки у народній медицині, її вважають помірно отруйною.
З лікарською метою збирають надземну частину в період цвітіння. У складі трави є сапоніни, алкалоїди, свіже листя містить до 120 мг% вітаміну С.
Відвар трави (зовнішнє). 10 г сировини на 200 мл окропу. Готують на киплячій водяній бані протягом 15-20 хв., проціджують. Рідиною розтирають суглоби, а траву, загорнуту у марлю, використовують для припарок.
Потрібно пам'ятати, що передозування препаратів синяка неприпустиме!